Zentrum für Spiritualität, Yoga und Selbsterfahrung

 

Geschenkgutschein

Du bist auf der Suche nach einem passenden Geschenk und hast bislang noch nichts gefunden? Wie wäre es mit einem Gutschein für eine Yogastunde, einen Yogakurs, einen Workshop oder ein Retreat? 

Du kannst die Höhe und die Verwendung frei wählen und dir zudem noch das passende Bild aussuchen. Ganz einfach online fertigen, bezahlen und du erhältst umgehend den Gutschein in dein Email Postfach.

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Du möchtest online nicht buchen, dann komm gern ins Studio und hole dir deinen persönlichen Gutschein ab.

(Die Gutscheine gelten ausschließlich für die Angebote von Jana.)

Sarvesham Svastir Bhavatu (Friedensmantra)

Om Om Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Poornam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Om, Shanti, Shanti, Shanti

 

Om - Wohlergehen, Friede, Fülle und Reichtum sei mit allen.

Was wäre, wenn...

Was wäre, wenn wir einander Religion wären?

Wenn unser Leben unsere Praxis wäre?

Wenn unsere Worte Gebete wären?

Was wäre, wenn die Erde unser Tempel wäre?

Wenn die Wälder unsere Kirchen wären?

Wenn Wasser heilig wäre - die Flüsse, Seen und Meere?

Was wäre, wenn unsere Beziehungen Meditation wären?

Wenn das Leben unser Lehrer wäre?

Wenn Selbsterkenntnis Weisheit wäre?

Wenn Liebe der Mittelpunkt unseres Seins wäre?

(Ganga White)

... vom 24.11.2019 bis 19.06.2020

Die Ausbildung verbindet auf ganz einzigartige Weise die Lehren des Yoga (körperlich, geistig, seelisch) mit dem Wissen aus den neueren Forschungen (Quantenphysik, Epigenetik, neue Biologie, Neurowissenschaften etc.) um das alte Wissen mit dem neuen zu einen. 

Du wirst dir selbst auf eine Art begegnen, wie du es vorher noch nie getan hast. Die Ausbildung wird dich transformieren und dich auf eine höhere Bewusstseinsebene bringen. Am Ende der Ausbildung wirst du in Lage sein, die Zusammenhänge zwischen Geist, Körper und Seele zu verstehen. Du lernst, dass jeder einzelne Gedanke, den du denkst eine Auswirkung auf dein Leben hat und wie du Schöpfer deines Lebens wirst.

Die eigene Lebendigkeit zu spüren, fest im Leben zu stehen, grenzenlose Tatkraft zu entwickeln und empfänglich zu sein für kleine Signale - klingt das nicht verlockend?

Der Schlüssel zum Erleben dieser besonderen Art von Sensibilität heißt 'Achtsamkeit'. In der Gewissheit, dass vieles nach dem wir streben und nach dem wir suchen, in uns selbst verborgen liegt, möchte ich euch einladen zu einer Reise ins Innere, in die Welt der Chakren. Jedes einzelne Energiezentrum im Körper hat großen Einfluss auf unsere körperlichen wie auch seelisch-geistigen Prozesse. 

Das Seminarhaus Klyngenberg in der Mecklenburgischen Schweiz ist ein traumhafter Ort, der dich verzaubern wird. Das Seminar beginnt am Freitag, 24.05.2019 um 13 Uhr und endet am Sonntag, 26.05.2019 um 13 Uhr. Vier Blöcke aus Entspannung, Mediation, Yoga und Atemübungen verbunden mit dem notwendigen Hintergrundwissen führen dich an diesem Wochenende durch deine Energiezentren und lassen dich deine Energie anheben. Das Ansteigen der Energie im Körper ist mit einem Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit verbunden.

Du lernst, wie du auch in deinem Alltag deinen Energie anheben kannst, damit du dich wohl fühlst. 

Das Seminar ist auf 12 Teilnehmer beschränkt.

Wenn du mehr erfahren möchtet, klicke hier 

Für eine Online Anmeldung klicke hier

Workshops, Kurse, Reisen - nachfolgend findest du die aktuellen Angebote 2019!

April 2019

Du bist daran interessiert, Deine Medialität und Deine Sensitivität kennen zu lernen, zu entdecken oder weiter zu entwicklen?  

Medialer Abend am 26.04.2019 

Eintägiger Workshop am 27.04.2019

Einzelsitzungen am 26./27.04.2019

weitere Informationen

Mai 2019

Die Reise zum wahren Selbst

Bist Du bereits Dich selbst kennenzulernen? Möchtest Du entdecken was in Dir steckt? Dann bist Du in meinem Transformations-Workshop genau richtig.

  • Heilung Deines inneren Kindes
  • Trauma Auflösung
  • Chakrenausgleich
  • Ausgleich der männlichen und weiblichen Anteile in Dir
  • Verbindung mit Deiner Seele
  • Ahnenheilung
  • Rückholung von Seelenanteile Lass Dich mitnehmen - auf eine spannende Reise „zu Dir selbst“.

Termin: 04./05.05.2019 von 10 bis 15 Uhr

Kursteilnehmer max. 10

Seminargebühr: 175 € 

Anmeldung 

Die Selbstheilungskräfte aktivieren und im Alltag nutzen. Wie gelingt das?

Wir wenden uns an diesem Tag dem eigenen Potenzial und unseren evtl. verschütteten Ressourcen zu. Wir gehen den Weg zu einem selbstbestimmten Leben ohne Ängste und chronischen Schmerzen. In praktischen Übungen lernen Sie Ihr Potenzial und Ihre Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.

Termin: 18.05.2019 von 10 bis 17 Uhr

Seminargebühr: 95 € (20% Rabatt für Paare)

max. 14 Teilnehmer

Anmeldung

  

Juni 2019

Der Workshop 'Yoga und die Kraft der Gedanken' möchte dir Einblicke geben, wie alles in dir und um dich herum zusammenhängt: dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle und Emotionen, dein Atem und natürlich deine Umwelt. Du lernst an diesem Tag, wie sich deine Gedanken auf deinen Körper auswirken und welche Auswirkungen diese auf dein Leben haben. 

Alles, was du heute bist, ist das, was du in der Vergangenheit gedacht hast. Alles was du in der Zukunft erleben wirst, ist das, was du heute denkst. (aus dem Buddhismus)

Das lernst du an diesem Tag:

  • deine Gedanken zu beobachten
  • dahinterliegende Muster zu verstehen
  • wie du bewusst deine Gedanken verändern bzw. auf sie einwirken kannst
  • Techniken und Mediationen, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um dein Leben in die Richtung zu lenken, die du dir wünscht
  • wie du deine Yogapraxis verfeinern und vertiefen kannst, indem du präsenter bist
  • wie alles zusammenhängt ;-)

Eine Mittagspause ist von 13 bis 14 Uhr geplant. Für das leibliche Wohl sorgen ein Mittagessen und am Nachmittag Kaffee, Tee und selbst gebackener Kuchen. 

Samstag, 29.06.2019 von 10 bis 18 Uhr 

Kosten: 140 € (In den Kosten ist die Tagungspauschale, das Essen und die Getränke enthalten.)

 

mehr Infos und Anmeldung

August 2019

Verstehen, Entspannen, mehr Lebensqualität gewinnen

In diesem Seminar möchte ich mich ausführlich dem Thema "Yoga bei Stress" widmen. Es wird eine bunte Mischung aus Theorie und Praxis. 

Um dem Stress wirkungsvoll begegnen zu können, ist es wichtig zu verstehen, was im Körper passiert. Gibt es Unterschiede hinsichtlich der Auswirkungen zwischen physischen und psychischen Stress? Was kannst DU tun, um den Stress in DEINEM Leben nachhaltig zu reduzieren und damit ein besseres Lebensgefühl zu erfahren? Diese und andere Fragen werden wir klären und mit vielen praktischen Übungen zu einem Ganzen verbinden. Im praktischen Teil lernst du verschiedene Entspannungstechniken kennen, einige sehr wirkungsvolle Yoga- und Atemübungen sowie Meditationen, die dich in deinem Alltag unterstützen, gelassener zu sein.  

Weitere Informationen und Anmeldung

September 2019

Kursbeginn: 02.09.2019

10x montags von 17.40 bis 18.40 Uhr

Preis: 130 €

Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

Kursbeginn: 03.09.2019

10x dienstags von 16.45 bis 17.45 Uhr

Preis: 130 €

Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

November 2019

Entspannung pur

Sich auf innere Reisen zu begeben, zu spüren und zu fühlen, was gerade ist oder auch nicht, wahrnehmen, annehmen, ohne etwas anders haben zu wollen, loslassen und dadurch etwas viel Größeres empfangen. Die Essenz unseres SEINS.

 

An diesem Wochenende bleibt die Uhr stehen. Es geht um Entschleunigung, Stille, Entspannug, Natur und pures SEIN. Sanfte Yogaeinheiten, leichtes Pranayama, geführte und stille Meditationen begleiten dich an diesem Wochenende. Zwischendurch bleibt genug Zeit, für Natur, Sauna, Massagen und allem, was dein Herz begehrt ;-) 

Erfahre mehr über den Yoga, über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Werde Schöpfer deines Lebens.

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0174.78 06 838 oder per E-Mail unter angelaburgdorf(at)gmx.net

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0159 03017493 oder per Email harbich.regina(at)gmail.com

Kinderyoga mit Anke

Neuer Kursbeginn: 03.05.2019 - 8x freitags von 15 bis 16 Uhr - 90 € 

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