Zentrum für Spiritualität, Yoga und Selbsterfahrung

 

Sarvesham Svastir Bhavatu (Friedensmantra)

Om Om Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Poornam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Om, Shanti, Shanti, Shanti

 

Om - Wohlergehen, Friede, Fülle und Reichtum sei mit allen.

Was wäre, wenn...

Was wäre, wenn wir einander Religion wären?

Wenn unser Leben unsere Praxis wäre?

Wenn unsere Worte Gebete wären?

Was wäre, wenn die Erde unser Tempel wäre?

Wenn die Wälder unsere Kirchen wären?

Wenn Wasser heilig wäre - die Flüsse, Seen und Meere?

Was wäre, wenn unsere Beziehungen Meditation wären?

Wenn das Leben unser Lehrer wäre?

Wenn Selbsterkenntnis Weisheit wäre?

Wenn Liebe der Mittelpunkt unseres Seins wäre?

(Ganga White)

Kinderyoga mit Anke Neubauer

Yoga mit und für Kinder im Alter von 5 bis 11 Jahren

Kursbeginn: 26.10.2018

8x freitags von 15.15 bis 16.15 Uhr

Kursgebühr: 90 €

 

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Workshop - Yoga bei Stress

Stress ist mittlerweile in unserer Gesellschaft tief verwurzelt!

Die meisten Menschen fühlen sich erschöpft und ausgelaugt, innerlich unruhig, rastlos.

Wie wirkt sich der Stress im Körper aus und wie kann ich dem entgegen wirken?

Der Yoga bietet auch hier verschiedene Möglichkeiten der Unterstützung, der Begleitung, der Bewusstwerdung. Yoga wirkt auf der körperlichen, der geistigen und der emotionalen Ebene. Er ist ein integraler Übungsweg, der es uns ermöglicht, tiefer mit unserem Wesen in den Kontakt zu treten, besser wahrzunehmen, was wir wirklich brauchen, um innerlich ganz still werden zu können.

Dich erwartet eine ruhige Yogapraxis, viel Entspannung und jede Menge Tipps und Tricks, wie Du dem Stress im Alltag besser meistern kannst.

Sonntag, 28.10.2018 von 10 bis 13 Uhr

Preis: 45 €

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Neu!!! Hatha Yoga Anfängerkurs

Kursbeginn: 12.11.2018

10x montags von 17.30 bis 18.30 Uhr

Preis: 130 €

Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

 

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Yoga für Rücken, Schultern, Nacken & Gelenke

Kursbeginn: 21.11.2018

10x mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr

Preis: 130 €

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Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

 

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Yogawochenende auf Rügen - Yin Yoga und Meditation vom 16.-18.11.2018

Du möchtest Dir eine kleine Auszeit nehmen, dich ganz au dich besinnen?

An diesem Wochenende bleibt die Uhr stehen. Es geht um Entschleunigung, Stille, Entspannug, Natur und pures SEIN. Sanfte Yogaeinheiten, leichtes Pranayama, geführte und stile Meditationen blegeiten dich an diesem Wochenende. Zwischendruch bleibt genug Zeit, für Natur, Sauna, Massagen und allem, was dein Herz begehrt ;-)

Das Strandhotel in Baabe ist ein hervorragender Ort, um Yoga, Natur, Erholung und Wellness miteinander zu verbinden.

Informationen und Online Anmeldung

Release and Flow - Transformation von Verlusterfahrung & Yoga

Wir alle haben in unserem Leben schon Verlusterfahungen erlebt, sei es durch den Tod, eine Trennung, den Verlust des Arbeitsplatzes oder der Heimat. Meistens verlieren wir dabei Liebgewordenes... einen Partner, ein Kind, einen Freund...

Was auch immer du verloren hast, dieses Seminar will dich einladen, nicht wegzuschauen oder dich abzulenken. Dieses Seminar möchte dir Mittel und Möglichkeiten an die Hand geben, wie du mit deinem Verlust besser umgehen, ihn liebevoll annehmen und damit leben kannst.

Bist du bereit?

Das Seminar beginnt am Feitag, 23.11.2018 um 19 Uhr und endet am Sonntag, 25.11.2018 um 16 Uhr.

Preis: 210 €

Du kannst auch ohne Yoga Erfahrungen an dem Seminar teilnehmen!

Weitere Informationen findest du hier.

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Medialer Abend am Freitag, 12.10.2018 von 18.30 bis 19.30 Uhr

Eintägiger medialer Workshop am Samstag, 13.10.2018 von 10 bis 17 Uhr

Einzelsitzung am Sonntag, 14.10.2018

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0174 7806838 oder per E-Mail unter angelaburgdorf@gmx.net

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0159 03017493 oder per Email harbich.regina(at)gmail.com