Zentrum für Spiritualität, Yoga und Selbsterfahrung

 

Geschenkgutschein

Du bist auf der Suche nach einem passenden Geschenk und hast bislang noch nichts gefunden? Wie wäre es mit einem Gutschein für eine Yogastunde, einen Yogakurs, einen Workshop oder ein Retreat? 

Du kannst die Höhe und die Verwendung frei wählen und dir zudem noch das passende Bild aussuchen. Ganz einfach online fertigen, bezahlen und du erhältst umgehend den Gutschein in dein Email Postfach.

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Du möchtest online nicht buchen, dann komm gern ins Studio und hole dir deinen persönlichen Gutschein ab.

(Die Gutscheine gelten ausschließlich für die Angebote von Jana.)

Sarvesham Svastir Bhavatu (Friedensmantra)

Om Om Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Poornam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Om, Shanti, Shanti, Shanti

 

Om - Wohlergehen, Friede, Fülle und Reichtum sei mit allen.

Was wäre, wenn...

Was wäre, wenn wir einander Religion wären?

Wenn unser Leben unsere Praxis wäre?

Wenn unsere Worte Gebete wären?

Was wäre, wenn die Erde unser Tempel wäre?

Wenn die Wälder unsere Kirchen wären?

Wenn Wasser heilig wäre - die Flüsse, Seen und Meere?

Was wäre, wenn unsere Beziehungen Meditation wären?

Wenn das Leben unser Lehrer wäre?

Wenn Selbsterkenntnis Weisheit wäre?

Wenn Liebe der Mittelpunkt unseres Seins wäre?

(Ganga White)

Stress verstehen und bewältigen - Entspannung & mentale Stärke gewinnen

Erfahre mehr zum Thema Stress, über die Auswirkungen von physischen und psychischem Stress auf deinen Körper und somit auf dein Leben. 

Es wird ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, bei dem dir nicht nur theoretisches Hintergrundwissen vermittelt wird, sondern du auf vielfältige Weise Stressbewältigungsstrategien (Copingstrategien) erlernst, die dich in deinem Alltag unterstützen. Dazu zählen verschiedene Entspannungstechniken, Übungen aus dem Yoga und Achtsamkeitstraining sowie die Meditation.

Weitere Informationen und Anmeldung

Workshops, Kurse, Reisen - nachfolgend findest du die aktuellen Angebote 2019!

Mediales Wochenende mit Eva Ullrich

Du bist daran interessiert, Deine Medialität und Deine Sensitivität kennen zu lernen, zu entdecken oder weiter zu entwicklen?

 

Medialer Abend am 26.04.2019 

Eintägiger Workshop am 27.04.2019

Einzelsitzungen am 26./27.04.2019

weitere Informationen

Hatha Yoga Anfängerkurs

Kursbeginn: 22.04.2019 (ausgebucht/Warteliste)

Kursbeginn: 02.09.2019

10x montags von 17.40 bis 18.40 Uhr

Preis: 130 €

Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

Yoga für Rücken, Schultern, Nacken & Gelenke

Kursbeginn: 07.05.2019 (ausgebucht/Warteliste)

Kursbeginn: 03.09.2019

10x dienstags von 16.45 bis 17.45 Uhr

Preis: 130 €

Diese Yogakurse sind Präventionskurse gem. §§ 20 und 20a SGBV. Die Kosten werden anteilig bis zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0174.78 06 838 oder per E-Mail unter angelaburgdorf(at)gmx.net

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0159 03017493 oder per Email harbich.regina(at)gmail.com

Kinderyoga mit Anke

Neuer Kursbeginn: 05.04.2019 - 8x freitags von 15 bis 16 Uhr - 90 € 

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