Individuelle Ernährungsberatung

Eine individuelle Ernährungsberatung bietet ihnen Unterstützung bei

  • Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung
  • Sodbrennen, empfindlicher Magen
  • Heißhunger, Süßgelüste
  • Schlafstörungen
  • Kältegefühle, nächtliches Wasserlassen, Inkontinenz
  • Hitze, Nachtschweiß
  • Gewichtsregulierung
  • Abwehrschwäche,
  • Depression, Erschöpfung, Antriebs- und Freudlosigkeit

Darüber hinaus ist sie interessant für Menschen, die ein ganzheitliches und alt bewährtes Ernährungssystem suchen.



Die Fünf Elemente Ernährung ist eine Ernährung, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Dennoch ist sie keineswegs „chinesisch“.

Schwerpunkt dieser Ernährungslehre ist die Bekömmlichkeit, denn nur, was auch wirklich gut vom Körper aufgenommen wird, können wir nutzen. Ein Mangel entsteht, wenn wir uns über einen längeren Zeitraum nicht unserem Körper, der Jahreszeit und unserer alltäglichen Umstände entsprechend ernähren. Und er Regel leiden wir an Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Allergien, chronischen Erkrankungen, inneren Unruhezuständen oder Ähnlichem.

Die Fünf Elemente Ernährung ist ein Bereich, mit der sie Ihre Beschwerdebilder (Syndrome) wieder in den Griff und ihre Lebensqualität verbessern können.
Insbesondere bei Menschen mit chronischen Erkrankungen hat sich die Umstellung nach der Fünf-Elemente Ernährung sehr positiv ausgewirkt und die Beschwerden teilweise erheblich verbessert. Aber auch, wenn sie keine Beschwerden haben, nicht abnehmen wollen, sondern sich einfach ihrer individuellen Ernährungsweise annähern wollen, gesünder leben wollen, werden sie mit der Fünf-Elemente Ernährung sehr viel Freude und Wohlbefinden erleben.

Für die Ernährungsberatung vereinbaren sie gern einen Termin.


Das Erstgespräch mit Befundaufnahme, Zungediagnostik, konstitutionelle Bestimmung dauert ca. 90 Minuten. In diesem Gespräch gebe ich Ihnen erste Hinweise zu den Syndromen in ihrem Körper und wir besprechen den weiteren Behandlungsweg.
Gern begleite ich sie auf dem Weg zur neuen Ernährung, damit sie es einfacher haben, zwischendurch sich immer wieder damit Fragen an mich wenden können und wir gemeinsam einen neuen Ernährungsplan erarbeiten, der nicht einschränkt, sondern mehr Wohlbefinden in ihren Alltag bringt.

 

Erstberatung: 90 Minuten = 220 Euro (inklusive Anamnese, Zungendiagnostik, individueller Ernährungsplan, Rezeptvorschläge)

jede Folgeberatung: 60 Minuten = 75 Euro

 

Die Ernährungsberatung stellt die Weichen für eine bekömmliche und genussreiche Ernährung, die ihren persönlichen Vorlieben und ihrer Lebenssituation entspricht. Mit den ausgearbeiteten schriftlichen Unterlagen erhalten sie umfangreiche praktische Ratschläge, die sie sofort im Alltag anwenden und jederzeit nachschlagen können. Sie dienen gleichzeitig als Erinnerung und Motivation. Schon nach kurzer Zeit werden sie deutliche Verbesserungen ihrer Beschwerden spüren.

 

Gern können Sie einen Termin in meiner Praxis vereinbaren oder sich mit Fragen vertrauensvoll an mich wenden.

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