Yin Yoga & Meditation

 

Du möchtest Dir eine kleine Auszeit nehmen, dich ganz au dich besinnen?

An diesem Wochenende bleibt die Uhr stehen. Es geht um Entschleunigung, Stille, Entspannug, Natur und pures SEIN. Sanfte Yogaeinheiten, leichtes Pranayama, geführte und stile Meditationen blegeiten dich an diesem Wochenende. Zwischendruch bleibt genug Zeit, für Natur, Sauna, Massagen und allem, was dein Herz begehrt ;-)

Das Strandhotel in Baabe ist ein hervorragender Ort, um Yoga, Natur, Erholung und Wellness miteinander zu verbinden.

 

Ablauf

Freitag, 16.11.2018

16 Uhr Begrüßungsrunde

anschließend Yoga und Entspannung

 

Samstag, 17.11.2018

07.00 - 07.30 Uhr Pranayama

07.30 - 08.00 Uhr Meditation

08.15 - 09.30 Uhr Yoga

Frühstücksbuffet bis 11 Uhr

 

11.00 - 15.30 Uhr Freizeit

16.00 - 18.00 Uhr Nachmittag Yogastunde + Meditation

 

 

Sonntag, 18.11.2018

07.00 - 07.30 Uhr Pranayama

07.30 - 08.00 Uhr Meditation

08.15 - 09.30 Uhr Yoga

Frühstücksbuffet bis 11 Uhr

12.00 Uhr Abschlussrunde

 

Angebot

  • Freitag-Sonntag
  • 2 Übernacht./EZ
  • Arpartmentanlage, Strandhotel
  • persönl. Begrüßung
  • Abschlussgespräch
  • Tips für zu Hause
  • reichhaltiges Frühstücksbufett bis 11 Uhr
  • 4xYoga á 90 min + Mediationen + Entspannung
  • Saunanutzung
  • WLan

 

Preis pro Person

ab 316,- € DZ

ab 344,- € EZ

 

Online Anmeldung


 

 

Medialer Abend am Freitag, 12.10.2018 von 18.30 bis 19.30 Uhr

Eintägiger medialer Workshop am Samstag, 13.10.2018 von 10 bis 17 Uhr

Einzelsitzung am Sonntag, 14.10.2018

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0174 7806838 oder per E-Mail unter angelaburgdorf@gmx.net

Termine nach Vereinbarung telefonisch unter 0159 03017493 oder per Email harbich.regina(at)gmail.com